Passos para RCP somente com as mãos

Um ataque cardíaco é uma das emergências médicas mais perigosas e que exigem intervenção imediata. Cada segundo conta quando alguém está sofrendo um ataque cardíaco, e saber exatamente o que fazer pode significar a diferença entre a vida e a morte.   Neste guia, vamos mostrar como reconhecer os sintomas de um ataque cardíaco e quais os passos exatos de primeiros socorros que você precisa seguir para ajudar alguém que precise.       Quais são os sintomas comuns de um ataque cardíaco?   O reconhecimento precoce é o fator mais importante para sobreviver a um ataque cardíaco. Não espere nem ignore os sinais de alerta — aja rapidamente se notar algum destes sintomas:   Dor intensa no peito, pressão ou aperto (frequentemente descrito como uma sensação de "esmagamento"). Dor que se irradia para o ombro, braço, pescoço, mandíbula ou costas. Falta de ar, mesmo em repouso Tonturas, vertigens ou desmaios. suores frios e úmidos Náuseas ou vômitos Fraqueza ou fadiga repentina e extrema   Esses sintomas podem aparecer repentinamente ou se desenvolver lentamente ao longo de minutos ou horas. Eles podem afetar homens, mulheres e pessoas de todas as idades de maneiras diferentes.     O que fazer se alguém estiver tendo um ataque cardíaco   Se suspeitar que alguém está tendo um ataque cardíaco, não hesite — siga imediatamente estes passos que podem salvar vidas:   1. Ligue imediatamente para os serviços de emergência.   Primeiro, disque 911 ou o número de emergência local. Informe ao atendente que você acredita que alguém está tendo um ataque cardíaco para que os paramédicos possam se preparar a caminho.   2. Verificar a capacidade de resposta, a respiração e o pulso.   Dê leves toques na pessoa e pergunte se ela está bem.   Se estiverem conscientes: Ajude-os a descansar numa posição confortável, afrouxe as roupas apertadas e mantenha-os calmos. Se estiverem inconscientes: verifique a respiração e o pulso.   3. Inicie a RCP somente se necessário.   A reanimação cardiopulmonar (RCP) só é necessária se a pessoa não estiver respirando ou se você não conseguir encontrar pulso.   RCP somente com as mãos (para pessoas sem treinamento)   Se você nunca aprendeu RCP ou não quer fazer respiração boca a boca:   Pressione com força e rapidez no centro do peito. O objetivo é realizar de 100 a 120 compressões por minuto. Continue até a chegada do socorro.   RCP padrão (para pessoas treinadas)   Se você for certificado e se sentir confortável:   30 compressões torácicas 2 respirações de resgate Repita o ciclo até que a ajuda chegue.   Continue — não pare a menos que a pessoa comece a respirar normalmente ou que profissionais médicos assumam o controle.     Dicas essenciais de primeiros socorros em caso de ataque cardíaco para lembrar   Nunca leve a pessoa ao hospital por conta própria — os serviços médicos de emergência possuem equipamentos que salvam vidas e podem iniciar o tratamento imediatamente. Não dê comida, bebida ou medicamento à pessoa, a menos que seja instruído por um atendente do 911. Fique com a pessoa o tempo todo e tranquilize-a.     Considerações finais   Um ataque cardíaco pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer lugar, a qualquer momento. Estar preparado com conhecimentos básicos de primeiros socorros pode ajudar a salvar uma vida.   As regras mais importantes são: reconhecer os sintomas, pedir ajuda e realizar RCP (ressuscitação cardiopulmonar) se necessário.     Mantenha-se em segurança e compartilhe este guia com sua família e amigos — você nunca sabe quando essas informações serão cruciais.